Боюсь, что произойдет что-то страшное

Я живу вместе с мамой, годовалой сестрой и отчемом. Мама и сестра для меня самые родные люди в мире. Я всё время боюсь,что потеряю их. Либо что-то с ними может случиться,например,когда они уходят в магазин. Я всё время придумываю какие-то сумасшедшие истории. Вот одна из них: И в этот момент я плачу.

:Молитвы от страха перед грядущими страшными бедами

Все возникало на ровном месте, машина проехала - плохо, самолет пролетел - плохо, соседи протопали по потолку - вооще кердык. Раньше возникал в определенных стрессовых ситуациях. Теперь может и на ровном месте. И с каждым годом хуже и хуже, сейчас я уже не могу одна в лифте ездить. Есть касеты также такие.

А если долгое время я и дома не могу побыть в полном одиночестве, Страх всё равно не исчезает полностью,но мало по малу можно.

Когда у тебя грипп, ты же не обращаешься за помощью в лечении к случайным людям, а идёшь к врачу. Здесь конкретно работать с тобой надо психологу. Случай твой лёгкий, легко решаемый. Ничего такого запредельного я не увидела. Ты определил, что ты пессимист? Наш мозг работу мозга можно перепрограммировать. Только надо знать как. Не напишу здесь методики. Это всё равно, что компьютер перепрограммировать. Был пессимист, станешь оптимистом.

Постоянно боюсь что с беременностью что-то не та

Мне как раз и нужно поменять своё отношение к себе другой. Хорошо, опишите как вы видите с чего лучше всего начать изменять отношения к себе? Как вы себе представляете с какого на какое это отношение должно перемениться? Он не родной отец моему ребёнку, когда я была беременна, мой муж погиб и рожала я одна.

Любые перемены в жизни кажутся чем-то опасным, а принятие решений дается с большим трудом, так как все время мучают опасения их последствий.

боюсь, произойдет что-то страшное Добрый день. Я все время боюсь, что вот-вот произойдет что-то страшное. Вроде бы, все у меня в жизни хорошо, но я боюсь расслабиться, боюсь быть счастливой и уверенной. Мне кажется, что стоит мне расслабиться и поверить, что все хорошо и стабильно, как тут же произойдет что-то плохое, например, меня собьет машина, я стану инвалидом, и не смогу зарабатывать себе на жизнь. Или мой любимый человек погибнет от какого-нибудь несчастного случая, и меня выгонят из квартиры, потому что мне нечем за нее будет платить.

Причем, я думаю, что что-то плохое может случиться именно, если я расслаблюсь, и поверю, что все хорошо, и что все будет хорошо и дальше. Когда правда есть о чем беспокоиться, я не боюсь так сильно какого-нибудь внезапного происшествия. Что мне делать, чтобы я смогла расслабиться и перестала так сильно беспокоиться и бояться?

Всё время что-нибудь боюсь..

Есть страхи, несовместимые с жизнью. И люди, которые осмеливаются хоть самим себе признаться: Страх перед работой лишает человека одной из главных вещей в жизни — реализации. Тот, кого заботит вопрос, как побороть страх перед работой, всем своим сердцем желает быть полноценным членом общества. Он хочет быть самостоятельным.

Не переживайте что нет отношений, всему свое время:) Почитайте статьи хорошие с Я жила в страхе до из-за родителя-алкоголика, и страх врос в меня так, что и в На все в этой жизни воля Божья.

Гости Отправлено 18 - Данных для адресной помощи недостаточно. Нужно рассказать о прошлом, о семье, как воспитывали, какие чувства переживала в семье. Когда впервые появились эти переживания? Результаты выложить в тему. Тогда можно будет предметно обсудить проблему. Добрый день спасибо за отклик. В ветке психологов я ничего не нашла,помог гугл в поисках этих тестов.

Ниже прикреплены результаты теста СМИЛ. Стремитесь к полному ярких, интенсивных переживаний образу жизни и глубокому сердечному единению. Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам Вы опасаетесь из-за утраты любви испытать острое чувство одиночества. В настоящее время испытываете настоятельную потребность в сердечном единении и гармоничных отношениях с партнером, полных взаимопонимания.

Я боюсь ходить на работу. боюсь сделать ошибку. боюсь критики.

И в них, как будто новая, излучина Уже не первой свежести щеки. И силуэт пальто, слегка приталенный, Прикрыл огрехи тела и — грехи. Готовы — взгляда холод и проталины, Походка"трепещите, мужики!

Им кажется, что вокру смотрят только на них, смеются над ними. спектр того, чего он боится, а также время пребывания в состоянии страха. Конечно, в детстве никто из них не скажет: «Я боюсь людей».

Проблемы родителей всегда переходят к детям Однажды, твоя мама покинет это мир, в то время как ее любовь к тебе не покинет ее сердца? Никогда не злись на нее, не говори слова, что могут расстроить ее или разбить ее любящее сердце. У тебя есть только одна мама!!!

Я постоянно чего-то боюсь.

Общаться в чате Здравствуйте! Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость.

Я боюсь к чему-то стремиться, точнее видимо боюсь трудносте неудач, да и уже практически все за меня решено. Я уверенна, что скоро стану.

Как мне перестать сомневаться, чтобы начать действовать? Сомнения в очень большом количестве случаев никак нельзя убрать. Скорее всего, это не тот ответ, который вы хотели услышать. Да, это то что вы хотите. Но это не то, что вам нужно! Волшебных советов я не даю. За ними не ко мне. Я не прорицатель будущего. И вообще, стремление полностью избавиться от сомнения, как бы парадоксально это ни звучало, очень часто лежит в основе самых крупных жизненных неудач.

Большинство людей так и не достигают успеха в жизни по одной простой причине: Вы ждете и ждете, когда сомнения пройдут, и так и ни на что не решаетесь. Потому что ждать, что это произойдет, это все равно, что надеется, что за приливом не последует отлив или, что вода на превратится в лед в морозилке. Сомнения — это в той же степени часть человеческой природы, в какой изменения агрегатного состояния жидкости в зависимости от температуры являются частью природы окружающей.

Так почему же не нужно стремиться избавиться от сомнений?

Как можно освободить голову от навязчивых мыслей

Моя подруга, познавшая практически все"прелести" этого состояния, начиная от запретов секса на весь срок, токса, геморроя, изжоги и иже с ними, заканчивая дважды прибыванием на сохранении второй раз за два мес. Наслаждайтесь своим положением и верьте в своего малыша! Чувствовала себя прекрасно ни токса ни других признаков Б не было.

Отпустило когда шевеления стала чувствовать в 18 недель. Скоро и вы их почувствуете, станет легче.

А сейчас я наверно просто боюсь жить,боюсь всего того,чем жила раньше и не только боюсь,будто все разом стало как то не.

Возможно, Вы повышенно тревожны и мнительны. Если Вы страдаете от хронического беспокойства, скорее всего, Вы смотрите на мир как на более опасное место, чем он есть на самом деле. Например, Вы можете переоценивать вероятность перехода к худшему сценарию, или можете относиться к каждой негативной мысли как будто это уже факт реальность. Вы также можете дискредитировать собственную способность справляться с жизненными проблемами. Эти иррациональные, пессимистические взгляды называются когнитивными искажениями.

Также на снижение тревоги положительно действуют физические упражнения 30 минут в день , методы релаксации, например, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону, занятия йогой, БОС-терапия. По возможности обратитесь к психологу для обучения методам совладания со стрессом и тревогой.

2 procenta -- Я не боюсь

Жизнь без страха не просто возможна, а абсолютно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!